La dieta per il Colesterolo

Hai il colesterolo alto e hai bisogno di abbassarlo con la dieta per colesterolo? In questa pagina scoprirai una colesterolo dieta che ti aiuterà a diminuire i pericolosi valori alti e fuori scala. Anzitutto è obbligatorio ribattere che il valore del colesterolo totale ha una importanza alquanto scarsa; ciò che è invece importante è il cosiddetto indice di pericolo cardiovascolare ossia il rapporto tra il colesterolo totale e il colesterolo HDL. Se per esempio abbiamo un colesterolo totale uguale a 190 (dunque “basso” se consideriamo i

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