Come abbassare il colesterolo, tecniche e consigli

Come abbassare il colesterolo, tecniche e consigli per diminuire il rischio di patologie cardiovascolari. In verità abbassare il colesterolo non è per niente difficile, basta mettersi d’impegno e seguire uno stile di vita salutare. Che vuol dire? Semplice: mangiare di meno e meglio e fare attività fisica. Poi ci possiamo inventare le soluzioni più disparate, ma intanto i fondamentali stanno proprio in questi due aspetti da non sottovalutare. Non dimentichiamoci che non viviamo negli States, dove quasi tutti ritengono che

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